Nos E-Books - A partir de 8.99€
"Les clefs de la souplesse" : Tous nos conseils et nos exercices pour progresser sur votre souplesse !
"Comment toujours progresser en Taekwondo" : Tous nos conseils pour progresser et aussi notre vision du Taekwondo.
vous pouvez aussi prendre les deux e-books en lots et bénéficiez d'une réduction ou choisir nos packs avec nos autres produits
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- État du produit : Neuf
- Fournisseur : Phoenix Tkd
- Fabricant : Sport 2000
Comment toujours progresser au Taekwondo
Comment devenir ceinture noire ? Pratiquer en avancant en age ? Comment progresser encore ? Ce livre vous permettra de trouver les réponses à toutes ces questions et bien plus encore. Découvrez notre approche du Taekwondo et plus largement des arts martiaux à travers ce livre numérique ! C'est un guide qui vous permettra de comprendre avec quelle philosophie nous continuons de progresser dans toutes les facettes de notre art martial après toute ces années de pratique. inspirez-vous de nos expériences propres en tant que pratiquants, enseignants professionnels, dirigeants d'un des plus gros clubs de France et même président d'un comité départemental, découvrez ainsi l'approche qu'il vous manque pour booster vos progrès.
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Les clefs de la souplesse
Conseils pratiques, exercices seuls ou à deux, sans matériel ou avec élastique, étirements statiques et dynamiques... Ce livre vous permettra de progresser rapidement et de devenir plus souple que jamais. Un indispensable quelque soit votre discipline martiale ou votre pratique sportive. Nous sommes tous les deux enseignants de taekwondo, un art martial connu pour l'utilisation de ses jambes dans des coups de pieds spectaculaires, nécessitant une grande souplesse de l'ensemble du corps, alors que naturellement nous ne sommes pas souples ! Ce livre vous permettra à vous aussi de devenir souple et ce peu importe votre discipline. Les bénéfices de la souplesse sont nombreux, moins de risque de blessure, plus d'ampleur articulaire, gain d'amplitude de mouvement, aisance dans le mouvement, mieux veillir, etc...
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